主な研修内容

・ストレスとは何か、不安や不眠
・緊張やイライラ
・疲労感や無気力

かつては医療の一つであったアロマテラピーと、NLPをはじめとする様々な心理療法を組み合わせることで精神的にも身体的にもその時点でのその人の問題解決に非常に効果的なアプローチができるようになることを目指す。
ジャパンブルーミングカレッジのオリジナル講座。

〇対　象：カウンセラーになりたい人
　　　　 カウンセリングにアロマテラピーを取り入れたい人
〇効　果：
カウンセリングに訪れる人のお悩みの殆どは、軽重はそれぞれですが、何らかのストレスに由来している。
ストレスやそれから派生する様々な症状と対処法を学ぶことで、的確で効果のでるセッションをできるようになることを目指す。

■ストレスとは何か、不安や不眠
・脳が情報を送受信したり、感情や意味付けが発生する仕組み
・不安を手放せない理由
・睡眠に関する知識
・不安や不眠に効果の高い精油

■緊張・イライラ
・緊張する理由
・イライラや怒りに対する対処法
・ネガティブといわれる感情について
・緊張やイライラに効果の高い精油

■疲労感・無気力
・心と身体は連動している
・ほんの小さな不安から引きこもりなど大きな問題に発展する脳の仕組み
・「燃え尽き症候群」について
・疲労・無気力に効果の高い精油

※各回に、その回に学ぶ精油を使った実習があります。

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